Nº de Colegiación: A-03625
¡Hola! Soy Inés, Psicóloga especializada en Psiconutrición y experta en Nutrición Deportiva.
Entiendo la psicología desde una perspectiva integradora, siendo mi especialidad y pasión la psiconutrición, es decir, la relación que tenemos las personas con nuestra alimentación. Me encanta ayudar a personas tanto jóvenes como adultas a dejar de sentir ansiedad por la comida y enseñarles a no guiarse por el hambre emocional, liberándolas de los sentimientos de culpa y malestar sin dejar de cuidarse.
Siempre he amado la salud y, al márgen de la psicología, me apasiona el ejercicio físico y la nutrición. Por ello, hoy en día soy experta en nutrición deportiva, y practico ejercicio físico de manera rutinaria. Además, he trabajado junto a un grupo de profesionales de la salud (psicólogos, nutricionistas, entrenadores físicos, fisioterapeutas, etc) en la rehabilitación y cuidado diario de pacientes con enfermedades autoinmunes como artritis reumatoide o espondilitis anquilosante.
Me gusta mucho trabajar las relaciones de pareja, de familia y amigos. Soy sensible, muy reflexiva y con muchas ganas de vivir en el mayor bienestar posible. Por ello, me encanta cuidar al máximo mis propias relaciones y ayudar a los demás con las suyas. Somos seres sociales y nuestra salud mental depende mucho de ellas, no nos imaginamos cuánto…
Si sientes que te gustaría cambiar tu estado de ánimo, conocerte mejor, analizar tus relaciones con personas de tu entorno, o aprender a relacionarte con la alimentación desde el amor propio y cuidado de tu salud, estoy encantada de darte la mano y enseñarte el camino.
¿Hablamos?
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- Responsable: Psico Fit Club: Luis Vivas Arantegui
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Nº de Colegiación: A-03714
¡Hola! Soy Luis y soy Psicólogo y Entrenador personal
Mi pasión es contribuir a la mejora de la calidad de vida de las personas que me rodean utilizando todas las herramientas que están a mi alcance. Es por eso que, además de desarrollarme como psicólogo y entrenador, me especialicé en Psicología Deportiva para poder hacerlo de forma más completa, profunda e individualizada..
Desde niño he sentido una gran curiosidad acerca de todo aquello que nos hace humanos -las relaciones, las emociones, el pensamiento, las conductas…- y de otros conceptos estrechamente relacionados con nuestra naturaleza, como el bienestar, el autocontrol, los hábitos, el autosabotaje, etc. Esto, con el tiempo, me ha llevado a comprender y amar los procesos de cambio, desarrollo y superación que experimentamos las personas.
Además de tratar aspectos puramente psicológicos, mi afición por el deporte y el ejercicio me hizo expandir mi concepto de salud, sumando al bienestar mental el componente físico. Por este motivo decidí comenzar a abordar las sesiones de forma integral, entendiendo que la mente y el cuerpo están íntimamente conectados.
A día de hoy me dedico a mejorar la calidad de vida de las personas enseñando y proporcionando herramientas desde la perspectiva psicológica y del entrenamiento, además de ayudar a deportistas a alcanzar su máximo rendimiento y capacitación psíquica. Tanto si tu objetivo es conocerte y comprenderte, como mejorar algún aspecto de tu vida, encontrar el bienestar, mejorar tu condición física u optimizar tu rendimiento mental como atleta, no dudes en que nuestro camino juntos será exitoso.
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¿Por qué Psico Fit Club?
Tras habernos formado en profundidad como psicólogos para poder ofrecer el servicio más completo, especializado y actualizado, y haber comprobado la importancia que tienen la nutrición y el entrenamiento para la salud, decidimos ir más allá.
¿Cuántas veces has querido solucionar un problema de salud, y te has encontrado con un conjunto de especialistas que no conocen ni atienden los demás aspectos que conforman tu situación personal? Es agotador…¿no?
La idea de Psico Fit Club es cuidar de tu bienestar de forma integral e individualizada, aprovechando la ventaja de ser nosotros mismos quienes manejamos toda esa información y conocimiento sobre tu situación. Puedes iniciar tu cambio en el ámbito que desees, teniendo por seguro que si decides mejorar en otras áreas contamos con el beneficio de poder brindarte el servicio de la forma que más se adapta a ti.